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こういう練習してます

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前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿.1 .2 .3 .4 .5 .6 .7 .8 .9 | 投稿日時 2013-7-11 4:27
kasochi  一人前 居住地: 宮城  投稿数: 74

 こんにちはかそちです。

最近、タイムが伸び悩んでいるせいか、いろいろと奇をてらった練習をしてしまいます(Rouxへの転向はその最たる例でしたが幸い結果が出ました^^;)。

そこでふと、皆さん練習するときには何を気を付けているか、また、どんな練習をしているか、というのが気になりました。

効果のあるなしはさておいて、みなさんで練習方法について共有してみませんか。

★ とにかく毎日このくらい回します
☆ こういうことに気を付けて回してます
★ 手順はこうやって覚えます
☆ 移動中はこういう練習をしています
★ 常に大会を想定しています
☆ こんな音楽をかけながら練習しています
★ 練習ではわざと硬いキューブを使ってます
☆ キューブの練習におすすめのアイテムはこれです
★ 毎日指立て伏せやってます
☆ 朝昼晩ではこの時間帯が一番調子がいいです
★ キューブの前に100マス計算で脳トレしてます

……などなどいろいろと独自の練習方法があるかもしれません。
ふつうの3x3以外にも、多分割や2x2、片手目隠し、足、FMCなど、きっとまだまだ知らない練習法が隠されているに違いありません。

始めたばかりでタイムがどんどん伸びている人も、
ひたすら回すだけではタイムが伸びなくなって練習法が迷走してしまっている人も、
「とにかくたくさん回すそれ以外にない」派の人も、

ぜひ練習法について語り合いましょう。

架空の練習法、こんな練習法って効果あるかな!?みたいな話題もどうぞ。

投票数:1 平均点:10.00
前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2013-7-14 22:10
Rinrin  管理人 居住地: 大阪  投稿数: 746
☆お風呂でキューブ
お風呂ではタイマーがないので、時間を気にせずゆっくり回したり手順を確認したりできるので結構いいと思います。お風呂も長く入れますしね。
ただ、ずっと入れているとばねがさびてくるので、使っていないキューブなどを使用するべきだと思います。

お風呂にキューブを持って行く際は保護者の方の許可をとりましょう。

☆音楽関連
自分の完成タイムに近い時間で終わる曲を流すことがあります。
たとえば6x6であれば、4分~5分程度の曲にしていますね。

☆手順記憶
手順の記憶はテレビを見ながら回しています。複数回回すといつか戻ってくるので、手元を見ないでずっと回していることが多いですね。
投票数:2 平均点:10.00
前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2013-7-16 16:09
kasochi  一人前 居住地: 宮城  投稿数: 74
>> お風呂ではタイマーがないので

やっぱりタイマーがないところでの練習(時間を計らない練習)って重要ですよね。
僕はお風呂ではあまりやらないのですが、移動中などはF2Bなんかのブロックビルディングの練習をよくやります^^



>> 完成タイムに近い時間で終わる曲

なるほど~、1ソルブ:1曲でそろえるんですね。やったことなかったので面白いです。
僕が多分割やらないからかもしれませんが。。

音楽については、僕はお気に入りを流すと気になってしまうので、TuneInとかのサービスで知らない曲をBGMっぽくかけて揃えることが多いです。
日本語歌詞の曲だと、無意識で歌詞を追ってしまうので、歌詞つきなら外国語のほうが好みです。
投票数:1 平均点:0.00
前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2013-7-16 23:01
Rinrin  管理人 居住地: 大阪  投稿数: 746
>かそちさん

>>音楽については、僕はお気に入りを流すと~
僕は全く逆ですね。全く知らない曲だと、どういう歌詞かなと意識してしまうので、お気に入りで意識しないぐらいの曲を選んで流しています。一つの曲のリピートもよくしていますね。
英語日本語は特に気にしない感じです。

英語詞ではMetro StationのShake Itが個人的にはいいですね。世界大会2009の時に流れていて、いい曲だなぁと思っていて、日本に帰ってからアルバムを購入しました。世界大会の時のことも思い出せますし、3分ぐらいなので結構汎用性があります(笑)


投票数:0 平均点:0.00
前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2013-8-20 23:18
kaddey  半人前 居住地: 兵庫県  投稿数: 40
>★ キューブの前に100マス計算で脳トレしてます

練習法では無く、脳トレに近いですが、肝心な計測の前にはテトリス(私はGB版)をするようにしていました。
脳の回転が一気によくなるように感じます。

仕事もテトリスをしたら捗るように思います。以前は少し早起きして、テトリスしてから出社していました。
投票数:0 平均点:0.00
前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2013-9-2 15:59
kasochi  一人前 居住地: 宮城  投稿数: 74
>★ キューブの前に100マス計算で脳トレしてます

これ実は僕がキューブ始めたころによくやってたんですよね。。
最初に試しにやってみたらすごく調子が良かったので、その後も続けてやるようにしていました。
それがそのうちナンプレ(数独)早解きになって、そのうちめんどくさくてやらなくなりましたが。。

テトリスも頭を使うのでよさそうですね。
キューブって覚えてしまうと意外と惰性でできちゃうので、一回脳を起こす意味で何か頭を使うことをするのは効果的な気がします。

あと、脳だけ使うんじゃなくてラジオ体操みたいな全身運動もよさそうだなあと今ふと思いました。
投票数:0 平均点:0.00
前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2013-12-15 23:55
nats  新米 居住地: 奈良  投稿数: 8
最近寒いので、キューブを回そうとすると手が滑ってしまいます。
なので、こたつの中でキューブと手を温めてから回したりします。

回している間に手も汗?をかいてくるのでそこからは普通に回します。
みなさんも冬は滑りますか?
投票数:0 平均点:0.00
前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2013-12-16 21:08
kasochi  一人前 居住地: 宮城  投稿数: 74
暖房がないとキューブには厳しい季節ですね。
冬は乾燥するので僕も手が滑ります。

手を温めるのは必須ですね…
キューブも温めると回転良くなる気がします。
投票数:0 平均点:0.00
前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2013-12-18 22:53
nats  新米 居住地: 奈良  投稿数: 8
やはりみなさんそうなんですね。
キューブを温めると回転が良くなるのはなぜでしょうか。
油が溶ける?んでしょうか。

投票数:0 平均点:0.00
前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2013-12-21 23:22
kasochi  一人前 居住地: 宮城  投稿数: 74
温めると潤滑剤が融けてきてすべりがよくなっていくんじゃないかな?と思ってます。
たぶんですが。。
投票数:0 平均点:0.00

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